Снимаем напряжение в спине и боль в шее за 5 минут мячиком. Полезные советы для здоровья

Снимаем напряжение в спине, боль в шее и теле теннисным мячиком за 5 минут в домашних условиях. Этот эффективный самомассаж можно проводить после работы и тренировки на спине, шее и позвоночнике. Такой массаж снимает боль, скованность и напряжение в области спины и в теле. Можно использовать обычный теннисный мячик или специальные массажные мячики с пупырышками. Достаточно проводить от 5 минут массажируя проблемные участки спины или тела по надобности или каждый день после трудного трудового дня или обыденной работы. Данный массаж отлично снимает боль, напряжение и скованность в спине, шее и позвоночнике.
Ссылка на это видео https://youtu.be/8Et1WU_j_Po

#массаж #самомассаж #массажмячиком #массажтеннисныммячиком #массажспины #массажшеи #массажмячом #самомассажмячиком


https://goo.gl/6a2nJz -мега все рецепты секретов красоты и молодости

https://goo.gl/N5p6Q5 -все секреты ухода за волосами от Ed Black

https://goo.gl/tRpZSW - Уход за лицом ! Как ухаживать за шеей - плейлист

https://goo.gl/mLHqym - Кожа на шее без морщин ! Уход за кожей шеи - упругая шея и зона декольте. Как ухаживать за шеей

https://goo.gl/1vmYuR - все рецепты Секущиеся волосы . Посеченные кончики волос

https://goo.gl/CtKiu4 – уход за телом подборка рецептов от автора

https://goo.gl/gvhJ6H - Шрамы. Рубцы. Растяжки на теле. Лучшие рецепты и средства

https://goo.gl/MvabNo - все маски против выпадения волос

https://goo.gl/5H2wJw - Уход за лицом после 50 лет. Как омолодить кожу -маски для лица! Как убрать морщины

https://goo.gl/86Zots - Пигментные пятна и Веснушки - все народные и методы как убрать

https://goo.gl/aMf7ks - Мешки синяки припухлости и темные круги под глазами и вокруг глаз

https://goo.gl/XQVXEd - все эффективные Диеты от Эда

Посмотрите эти интересные видео:
https://youtu.be/ztTQ-VQvye4 - Чудотворная настойка Йод и Чеснок полезна на 100%. Сила йода с чесноком

https://youtu.be/P7NQIbHDrs0 - Чистим сосуды головы и тела советую его посмотреть

https://youtu.be/gZY7ztuktOQ - Пищевая сода. Зачем я насыпал соду на матрас -что произойдет

https://youtu.be/CiU-qBdVqPk - Как почистить решетку на газовой плите ? Это самый лучший способ

https://youtu.be/x6s0Z31aYXk - Аспирин для стирки белья. Бросьте 1 таблетку аспирина в стиральную машину. Бельё с аспирином

https://youtu.be/xOXwJ6ezgs4 - Как пить перекись водорода по Неумывакину. Дозировка приема перекиси

https://youtu.be/thXbHzyIOO8 - Зачем жевать сушёную гвоздику. Почему гвоздика не лечит. Тест гвоздики

https://youtu.be/0rpRH_wjIN4 - Что произойдет если кушать 2-3 яйца в день ? Последние факты

https://youtu.be/6oDcP7-vsbg -Проверка щитовидной железы- как она работает. Пройди тест на Йод сейчас

https://goo.gl/5DHydx - все авторские домашние народные рецепты . Более 570 авторских рецептов для здоровья от Ed Black

Подпишитесь на мой канал и не забудь нажать колокольчик, чтобы не пропустить новые эффективные рецепты для здоровья и красоты https://goo.gl/hqOxmr

Подпишитесь на мой второй канал нажмите колокольчик чтобы не пропустить новые уникальные рецепты здоровья. Будьте здоровы и удачи всем! https://goo.gl/kPXWLe

Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack На своем канале я снимаю серийный контент и обучаю быть здоровым и красивым, делюсь интересными мыслями и советами для вашего дома, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте.

Консультации по здоровью.

По сотрудничеству и консультациям пишите fancy2005@gmail.com

Снимаем напряжение в спине и боль в шее за 5 минут мячиком. Полезные советы для здоровья лайфхаки для кухни
371 Likes	371 Dislikes
16,652 views views	529K followers
Education	Upload TimePublished on 23 Feb 2018

Related keywords

1. народная медицина на английском
2. боль в шее отдает в голову
3. как сохранить молодость организма
4. ed black namsa
5. диета для похудения на 5 кг
6. диеты меню
7. здоровье алибасова сегодня
8. секреты молодости виктории бекхэм
9. 5 минут назад
10. народные рецепты от перхоти
11. здоровье печени
12. советы вредные
13. 5 минут песня
14. ed blackwell
15. народная медицина при сахарном диабете
16. болит шея с правой стороны
17. народная медицина от кашля
18. секреты красоты клеопатры
19. секреты красоты ирины шейк
20. самомассаж лица отзывы
21. здоровье с еленой малышевой
22. ed black chevrolet
23. народная медицина от простуды
24. боль в шее и спине
25. болит шея психосоматика
26. домашние рецепты для похудения
27. боль в шее лечение
28. секреты красоты кайли дженнер
29. секреты молодости джей ло
30. диеты на 7 дней
31. народное лечение цистита
32. диета для похудения при гастрите
33. народные средства от простуды
34. секреты молодости екатерины андреевой
35. как сохранить молодость шеи
36. идеи для дома своими руками фото
37. народное лечение грибка ногтей
38. диеты по номерам
39. боль в спине что делать
40. как сохранить молодость после 35
41. здоровье бориса корчевникова
42. диета для похудения при гв
43. секреты красоты моделей
44. самомассаж для похудения
45. советы мудрецов
46. идеи для дома своими руками
47. народная медицина при геморрое
48. как сохранить здоровье до старости
49. омоложение организма
50. народное лечение гастрита
51. массажер для спины
52. диета для похудения ног
53. боль в спине отдает в ноги
54. красота и здоровье сочинение
55. народные рецепты от молочницы
56. диета для похудения мужчине
57. секреты красоты восточных женщин
58. полезные советы на кухне
59. здоровье журнал
60. красота и здоровье фото
61. как сохранить молодость после 45
62. диета для похудения мужчин
63. омоложение лица в домашних условиях
64. спинальный стеноз
65. болит спина перед месячными
66. уход за лицом мужчины
67. как сохранить молодость после 40
68. боль в спине после родов
69. болит шея после сна
70. шея человека
71. здоровье выпуски
72. шея болит
73. боль в спине лечение
74. секреты молодости отзывы
75. массаж асахи
76. болит спина слева внизу
77. боль в спине под лопатками
78. советы бабы нины
79. секреты молодости николь кидман
80. болит шея и горло
81. 5 минут текст
82. идеи для дома в майнкрафте
83. диеты для быстрого похудения
84. болит спина слева под лопаткой
85. советы для здоровья осенью
86. секреты красоты вк
87. народные рецепты от давления
88. болит шея справа при повороте
89. идеи для домашней фотосессии малыша
90. советы hustle castle
91. красота и здоровье вк
92. советы для здоровья суставов
93. домашние рецепты для лица
94. боль в спине психосоматика
95. боль в шее и затылке
96. массаж головы
97. боль в шее при повороте головы
98. 5 минут турецкий
99. полезные советы по дому
100. секреты молодости клеопатры
101. секреты красоты и здоровья
102. лайфхаки для рисования
103. болит спина после тренировки
104. народные средства от насморка
105. секреты красоты пермь
106. диета для похудения живота и боков для мужчин
107. полезные советы видео
108. диета для похудения ног и живота
109. советы для здоровья волос
110. народная медицина от насморка
111. советы с того света смотреть онлайн
112. здоровье алибасова
113. секреты молодости и долголетия
114. омоложение кистей рук
115. самомассаж внутренних органов
116. идеи для дома вк
117. массаж для лица
118. здоровье на английском
119. 5 минут lyrics english
120. болит спина отдает в ногу
121. народные средства от цистита
122. шея как у гуся
123. как сохранить молодость рук
124. секреты красоты для мужчин
125. красота и здоровье на литейном
126. спина болит
127. идеи для домашнего бизнеса
128. омоложение организма остановка процессов старения
129. болит спина в области лопаток
130. советы для здоровья печени
131. боль в спине с правой стороны
132. народные рецепты от бронхита
133. секреты молодости софи лорен
134. народные средства от зубной боли
135. здоровье ребенка комаровский
136. болит спина и живот
137. диеты при гастрите
138. болит шея при глотании
139. 5 минут назад lyrics
140. здоровье семьи казань
141. народная медицина бабушка
142. лайфхаки для лета
143. боль в шее после сна
144. народное лечение варикоза
145. шея река
146. советы kingdom come deliverance
147. болит шея и голова
148. домашние рецепты от выпадения волос
149. красота и здоровье ижевск
150. полезные советы вк
151. народная медицина это
152. 5 минут планка
153. народная медицина бабушкины рецепты
154. 5 минут аккорды
155. народные рецепты для роста волос
156. боль в шее и голове
157. секреты молодости ясмины росси
158. диеты айдолов
159. здоровье.ру
160. секреты красоты харьков
161. как сохранить здоровье ног
162. лайфхаки для літа
163. народная медицина при гастрите
164. болит шея и затылок
165. 5 минут назад lyrics english
166. боль в шее психосоматика
167. секреты молодости шарлиз терон
168. народное лечение пяточной шпоры
169. советы для здоровья и красоты
170. диеты для похудения
171. советы для здоровья вконтакте
172. болит шея упражнения
173. ed blackford roadkill
174. диета для похудения за неделю
175. уход за лицом после 50
176. полезные советы по хозяйству
177. народная медицина от геморроя
178. как сохранить молодость кожи
179. боль в шее у основания черепа
180. народные рецепты от цистита
181. домашние рецепты вк
182. идеи для дома своими руками рукоделие
183. советы для беременных
184. здоровье меркель
185. болит спина справа выше поясницы
186. уход за лицом этапы
187. здоровье с виталием островским
188. советы для здоровья глаз
189. домашние рецепты тортов
190. домашние рецепты от изжоги
191. секреты молодости леры кудрявцевой
192. советы для здоровья зубов
193. омоложение персика
194. шея шишонин
195. спина в прыщах
196. народные средства от молочницы
197. уход за лицом после 40
198. омоложение стволовыми клетками
199. полезные советы для кухни
200. массаж гуаша
201. секреты молодости ольга гомон
202. уход за лицом по корейски
203. как сохранить молодость и красоту
204. как сохранить молодость и красоту на долгие годы
205. секреты молодости валерии
206. народные средства для похудения
207. шея болит сзади
208. народное лечение печени
209. народные средства от перхоти
210. спина болит внизу
211. советы для здоровья вк
212. боль в спине с левой стороны
213. полезные советы для дома хозяйке
214. народные средства от давления
215. советы ванги
216. болит спина под лопатками
217. народные рецепты от глистов
218. красота и здоровье вологда
219. лайфхаки для подорожей
220. советы начинающим водителям
221. секреты молодости после 30
222. омоложение орхидеи
223. народные средства от комаров
224. идеи для дома симс 4
225. народные рецепты от запора
226. болит спина после бега
227. советы для здоровья от неумывакина
228. боль в шее и плечах
229. боль в спине и животе
230. как сохранить здоровье после 60 лет
231. боль в шее и плечах психосоматика
232. секреты красоты и молодости
233. ed black university of south carolina
234. как сохранить здоровье ребенка
235. красота и здоровье женщины
236. болит спина какой врач
237. ed blackshear
238. домашние рецепты для роста волос
239. секреты красоты сериал
240. народные средства от грибка ногтей
241. народное лечение от кашля
242. уход за лицом после ботокса
243. идеи для дома своими руками вк
244. идеи для домашней фотосессии
245. шея по английски
246. советы с того света
247. ed black ccia
248. уход за лицом для мужчин
249. болит шея при простуде
250. 5 минут тишины возвращение 25 серия
251. советы для здоровья спины
252. секреты красоты француженок
253. болит шея по бокам
254. болит спина что делать
255. народные рецепты от выпадения волос
256. народные средства от кашля
257. 5 минут тишины
258. секреты красоты ани лорак
259. как сохранить молодость кожи вокруг глаз
260. самомассаж антицеллюлитный
261. диета для похудения живота и бедер
262. лайфхаки для дому
263. народное лечение подагры
264. боль в спине после сна
265. секреты молодости звезд
266. уход за лицом отзывы
267. самомассаж лица видео
268. полезные советы для здоровья
269. 5 минут тишины 4 сезон
270. советы grim soul
271. здоровье бориса корчевникова сегодня
272. народные средства от аллергии
273. полезные советы для мужчин
274. диеты отзывы
275. народное лечение щитовидной железы
276. народная медицина сайт
277. народные рецепты от кашля
278. шея 3 буквы
279. самомассаж лица
280. красота и здоровье цитаты
281. диета для похудения на 10 кг
282. уход за лицом после 30
283. ed blackmon net worth
284. уход за лицом после 35
285. шея свиная
286. боль в спине справа
287. уход за лицом во время беременности
288. диеты моделей
289. массажер для лица
290. как сохранить здоровье сердца
291. массаж сердца непрямой
292. болит шея спереди
293. полезные советы для жизни вк
294. как сохранить молодость лица мужчине
295. болит спина справа внизу
296. ed blackford
297. красота и здоровье чита
298. болит спина упражнения
299. народные средства от глистов
300. уход за лицом после 25
301. спина по английски
302. лайфхаки на море
303. массаж минск
304. шея опухла
305. секреты красоты кореянок
306. как сохранить молодость мозга
307. боль в спине между лопаток
308. боль в спине и температура
309. диета для похудения ляшек за неделю
310. диета для похудения живота
311. советы для здоровья от неумывакина и. п
312. как сохранить молодость и здоровье
313. домашние рецепты с фото
314. лайфхаки для путешествий
315. 5 минут тишины 10 серия
316. массажер для ног
317. народные рецепты от зубной боли
318. лайфхаки для волосся
319. советы для здоровья видео
320. боль в шее у ребенка
321. диеты список
322. красота и здоровье гатчина
323. болит спина при беременности
324. омоложение мозга за две недели скачать
325. идеи для дома сделай сам
326. самомассаж воротниковой зоны
327. шея остеохондроз
328. как сохранить молодость лица после 40 лет
329. 5 минут до метро
330. лайфхаки для дітей
331. лайфхаки для моря
332. диеты на 3 дня
333. народные средства от запора
334. здоровье translate
335. самомассаж банками
336. полезные советы для дома своими руками
337. народное лечение псориаза
338. домашние рецепты блюд
339. полезные советы для девушек
340. спина к спине
341. народная медицина лечебные травы
342. боль в шее мазь
343. домашние рецепты как у бабушки
344. шея запечённая в духовке
345. идеи для дома фото
346. красота и здоровье уфа
347. 5 минут lyrics
348. омоложение губ
349. советы для здоровья весной
350. красота и здоровье спб
351. ed blackburn artist
352. массаж сухой щеткой
353. диета для похудения лица
354. народные рецепты от геморроя
355. советы психолога как пережить измену мужа
356. 5 минутен ментор
357. уход за лицом после чистки
358. ed blackburn building
359. шея косули рецепты
360. как сохранить здоровье женских органов
361. как сохранить молодость после климакса
362. народные рецепты от боли в горле
363. омоложение кожи рук
364. как сохранить здоровье ребенка доктор аннамама
365. омоложение смородины
366. лайфхаки для жизни
367. советы для здоровья зимой
368. народное лечение молочницы
369. домашние рецепты от прыщей
370. боль в шее при глотании
371. массаж лица лимфодренажный
372. уход за лицом зимой
373. диета для похудения в ногах
374. боль в шее и плече
375. советы мудрые
376. народные средства от головной боли
377. как сохранить здоровье после 50 лет мужчине
378. диеты на месяц
379. народное лечение герпеса
380. домашние рецепты от молочницы
381. уход за лицом после 30 советы косметолога
382. лайфхаки трум трум
383. как сохранить здоровье глаз
384. народное лечение гайморита
385. боль в спине слева
386. секреты красоты литокомплекс
387. болит шея справа
388. уход за лицом в домашних условиях
389. идеи для дома вологда
390. лайфхаки для малювання
391. спиналонга история
392. полезные советы для беременных
393. народное лечение мастопатии
394. как сохранить здоровье суставов
395. лайфхаки для дівчат
396. как сохранить здоровье при сидячей работе
397. спинальная анестезия
398. спинальная мышечная атрофия
399. как сохранить молодость форум
400. как сохранить здоровье зубов
401. шея стала тоньше но зато длинней
402. 5 минут тишины 1 сезон
403. народные рецепты от изжоги
404. идеи для дома своими руками интерьер
405. идеи для дома интерьер
406. уход за лицом летом
407. секреты молодости мужчин
408. народные рецепты от насморка
409. как сохранить здоровье памятка
410. полезные советы для дома
411. секреты молодости форум
412. домашние рецепты от поноса
413. массаж грудного отдела
414. диета для похудения меню
415. боль в спине при кашле
416. диеты на 2 недели
417. народная медицина при климаксе
418. идеи для домашней вечеринки
419. 5 минут chords
420. массаж лица
421. народное лечение желудка
422. боль в спине причины
423. красота и здоровье инстаграм
424. лайфхаки для барбі
425. домашние рецепты от кашля
426. полезные советы на каждый день
427. 5 минут тишины актеры
428. советы для жизни
429. советы как бросить курить
430. уход за лицом после пилинга
431. болит шея при повороте
432. как сохранить здоровье спины
433. советы red dead redemption 2
434. лайфхаки с одеждой
435. спина бифида
436. как сохранить здоровье почек
437. домашние рецепты красоты
438. самомассаж поясницы
439. массаж медовый
440. самомассаж спины
441. здоровье навального
442. народные средства от ожогов
443. боль в шее и затылке психосоматика
444. народное лечение суставов
445. идеи для дома и сада фото
446. массаж живота
447. народная медицина от глистов
448. ed black astronaut
449. ed black finish
450. боль в шее с правой стороны
451. уход за лицом народные средства
452. домашние рецепты масок для волос
453. народная медицина при панкреатите
454. домашние рецепты муром
455. народные средства от выпадения волос
456. ed blackburn
457. красота и здоровье юрга
458. как сохранить молодость кожи рук
459. идеи для домашнего бизнеса своими руками
460. боль в спине при беременности
461. омоложение шеи
462. секреты красоты звезд
463. диета для похудения после родов
464. омоложение фильм
465. боль в спине при ходьбе
466. народная медицина гинекология
467. самомассаж стоп
468. как сохранить здоровье волос
469. красота и здоровье сайт
470. омоложение яичников
471. самомассаж бедер
472. омоложение мозга за две недели
473. спинальный шок
474. красота и здоровье ооо
475. здоровье in english
476. спинакер
477. ed blackwell drums
478. диетыши
479. омоложение фиалки
480. здоровье дмитрия быкова
481. омоложение варфрейм
482. болит спина внизу
483. народные рецепты для похудения
484. домашние рецепты ампулы
485. народные средства от геморроя
486. как сохранить молодость женщине
487. секреты красоты косметика
488. массаж антицеллюлитный
489. советы fallout shelter
490. болит шея сзади
491. диеты для мужчин
492. как сохранить молодость тела
493. массаж спины
494. народные рецепты от головной боли
495. народные средства от сухого кашля
496. секреты красоты гейш
497. как сохранить здоровье сосудов
498. идеи для домашнего спектакля
499. идеи для дома журнал
500. красота и здоровье картинки
501. боль в шее спереди
502. ed black alpena mi
503. боль в шее при наклоне головы
504. ed blackburn portland
505. народное лечение почек
506. секреты молодости корейцев
507. красота и здоровье харьков
508. народное лечение от глистов
509. советы с того света фильм
510. омоложение рук
511. полезные советы для женщин
512. народное лечение артроза
513. диета для похудения меню на неделю
514. спинална стеноза
515. диеты по певзнеру
516. советы для здоровья на каждый день
517. диеты не работают
518. боль в спине при месячных
519. советы для здоровья на английском
520. болит спина после сна
521. лайфхаки лайфхаки
522. самомассаж живота
523. секреты красоты джей ло
524. болит шея сзади и затылок
525. шеянова ирина
526. народное лечение простатита
527. шеянова
528. советы для здоровья на немецком
529. народные средства от изжоги
530. полезные советы для жизни
531. болит шея у ребенка
532. лайфхаки з одягом
533. диеты звезд
534. самомассаж ног
535. народные рецепты от простуды
536. диеты столы
537. советы для здоровья сердца
538. лайфхаки для школи
539. ed black pedal steel
540. самомассаж рук
541. спина перевод
542. здоровье ангелы меркель
543. спинална мускулна атрофия
544. народная медицина при простатите
545. народные рецепты от гайморита
546. болит спина по утрам
547. массажа виды
548. шея свиная как приготовить
549. самомассаж колена
550. советы психолога
551. самомассаж тела
552. как сохранить здоровье во время беременности
553. домашние рецепты против выпадения волос
554. как сохранить молодость мужчине
555. шея плечи психосоматика
556. диеты калорийки
557. красота и здоровье волос
558. полезные советы лайфхак
559. спина по польски
560. народные рецепты от сухого кашля
561. боль в шее с левой стороны
562. как сохранить здоровье на севере
563. болит спина сверху
564. красота и здоровье статьи
565. секреты молодости вк
566. диета для похудения на месяц
567. омоложение лазером
568. народная медицина рецепты
569. болит спина слева
570. шея психосоматика
571. самомассаж шеи
572. ed black ropes
573. омоложение на клеточном уровне
574. спина упражнения
575. спинална упойка
576. как сохранить здоровье и молодость
577. массаж вакуумный
578. советы с того света 2
579. уход за лицом после 40 форум
580. спиналонга
581. секреты молодости мадонны
582. боль в спине при вдохе
583. спинальная амиотрофия
584. народная медицина при цистите
585. самомассаж асахи
586. полезные советы для детей
587. самомассаж головы
588. массаж баночный
589. 5 минут çeviri
590. полезные советы в контакте
591. диета для похудения ляшек
592. ed blackwood
593. здоровье бари алибасова
594. шея вперед
595. домашние рецепты для волос
596. советы для здоровья и красоты в контакте